筋トレ エニタイム

先日プロと試合をすることがあり一緒にトレーニングさせてもらいました。

あっテニスの女子プロです。

トップ100に入る子です(・∀・)♬

で、練習してその後トレーニングもしたんですが、あまりにも体幹の違いがｗｗ

私ふにゃふにゃｗ 彼女はしっかりしているんですね（当たり前だが）

あまりにも情けないのでエニタイムへ復帰（全然行ってなかったので）

この日やったのはバトルロープと言う種目

次の日筋肉痛やし、かなり辛かった(´；ω；｀)

ので年始前にダイエット筋トレを始めます。