ナルゲンボトル 活用方法 公開日：2023年2月18日 ライフスタイル ナルゲンボトルを知ってますか？？ キャンプなどアウトドアで使うのに最適なボトルです。 色合いがオシャレなこのようなボトルです。 ナルゲンボトル スポーツ時やアウトドア時に大活躍します。 このボトルなんですが、−20度から […] 続きを読む
テニス 筋トレ 公開日：2023年2月10日 スポーツ 今年は身体を作ろうとエニタイムフィットネスさんに入会しました(・∀・)♬ で、まずテニスに大事なのはなにかを考えた結果 「体幹」 これに限る！！ 動いて止まって打つスポーツなのでブレーキ力などが必須になってくるので身体の […] 続きを読む
サンスベリア 公開日：2023年2月4日 ライフスタイル サンスベリアがうまく育たない・・・・ 家に来て数ヶ月経つが根腐れで抜けていくのが悲しい(´；ω；｀) 原因は水やりのタイミングのミスでしょうね。弱っていくのがわかる。 先日も刃先がしおれてきてスルッと抜けてしまった。 サ […] 続きを読む
